Zdroje elektromagnetického žiarenia, prostriedky radiačnej ochrany

Každý si dnes môže prečítať správy výskumníkov o nebezpečenstve vystavenia sa elektromagnetickému žiareniu (EMR), ktorého je životné prostredie plné, na ľudský organizmus. V posledných rokoch sa zbieralo stále viac a viac dôkazov a dnes už môžeme s istotou povedať elektromagnetická radiácia škodlivé pre ľudské zdravie.

Témou tohto článku bude osvetlenie spôsobov ochrany pred elektromagnetickým žiarením, ktorého zdrojom sú už známe zariadenia a štruktúry. Informovaný znamená ozbrojený. Dodržiavanie navrhovaných odporúčaní vám umožní čo najviac sa chrániť pred škodlivými účinkami nekontrolovaného pôsobenia vonkajšieho elektromagnetického žiarenia.

Dodržuj vzdialenosť

Vzdialenie sa od zdroja žiarenia môže výrazne znížiť jeho vplyv na vaše telo. Čím ďalej od zdroja ste, tým nižšia je intenzita elektromagnetického žiarenia, ktoré k vám dopadá, tým je zdravotné riziko menšie. Čo sa týka každodenného života, tu je všetko jednoduché.Ak je vzdialenosť od vášho počítača väčšia ako 30 cm, potom ste v bezpečí.

Vzdialenosť od tela k mobilu by nemala byť menšia ako 2,5 cm - mobil len nenoste blízko seba, vonkajšie vrecko bundy je teraz bezpečné miesto na uloženie telefónu - je to bezpečnejšie ako nosenie na šnúre rovno cez hrudník. Doma je najlepšie použiť stojan na telefón niekde na stole. Elektronický budík umiestnený na nočnom stolíku nič neohrozuje, tu je minimálna vzdialenosť 5 cm, ale je potrebné sa vzdialiť aspoň 25 metrov od elektrického vedenia a mobilných veží.

Obmedzte svoju blízkosť k zdrojom EMP čo najviac

Mnohí sú zvyknutí sedieť celé hodiny pred televízorom, stáť pri rúre, kým sa jedlo pripravuje, čakať, kým sa jedlo zohreje pri mikrovlnnej rúre, stáť v kancelárii pri fungujúcej kopírke, pri tlačiarni a podobne. toto v žiadnom prípade nie je neškodné. Stačí prejsť pár krokov od fungujúceho zdroja EMP, nemusíte pri ňom dlho stáť, stačí úplné minimum — zapnete ho a odídete a necháte zariadenie pracovať samo.

Čo sa týka televízora, nie je na tom nič zlé, keď ho pozeráte z diaľky a približujete si ho len podľa potreby, najmä pri CRT televízoroch (s obrazovkami využívajúcimi technológiu z minulého tisícročia).

Zapnite spotrebiče podľa potreby, ak nie, nenechávajte ich zapnuté

Elektromagnetické žiarenie je vlastné mnohým zariadeniam, ktoré často nechávame zapnuté zbytočne. Medzi takéto zariadenia patria tlačiarne v pohotovostnom režime, nabíjačky ponechané v zásuvke, počítače a televízory, ktoré niekedy zapíname na pozadí.To všetko sú nepotrebné zdroje škodlivých účinkov EMP, ktorým sa možno ľahko vyhnúť jednoduchým vypnutím zariadenia, keď nie je potrebné. Buďte zodpovední vo svojom správaní, vedome pristupujte k formovaniu prostredia okolo seba.

Nájdite veľké zdroje žiarenia a buďte opatrní

Kde sa nachádza váš domov? Elektrické vedenie prejsť viac ako 400 metrov od svojho domova? Potom je všetko v poriadku, tieto čiary nebudú mať vážny vplyv na vaše zdravie.V prípade pochybností použite fluxmeter (webmeter) a nájdite miesta s najintenzívnejšou koncentráciou EMP.

Elektrické vedenia sú zdrojom významného elektromagnetického žiarenia, rovnako ako transformátorové kabíny a rozvodne. Je lepšie sa nenachádzať vo vzdialenosti menšej ako 5 metrov od rozvodne, ako aj v blízkosti iných transformátorových štruktúr, preto nedovoľte deťom hrať sa v ich blízkosti. Najlepšie zo všetkého je, že ak je vzdialenosť od bunkových veží 400 metrov alebo viac, potom budete určite v bezpečí.

Drž sa ďalej od silných antén

Rozhliadnite sa po okolí, či v okolí nie sú výkonné televízne veže. Štúdie ukazujú, že život v blízkosti silných antén prispieva k rakovine a leukémii, preto sa snažte vybrať oblasť bydliska, ktorá je najmenej 6 kilometrov od televíznej veže.

Elektroinštalácia a spotrebiče

Objednajte si odborný posudok na posúdenie úrovne elektromagnetického žiarenia z vnútorných rozvodov vo vašom byte. Zdrojom EMP sú elektrické rozvody a všetky elektrické spotrebiče na ne pripojené.

Niektoré bežné zariadenia majú vysokú úroveň elektromagnetického žiarenia, preto by sa mali držať mimo nich a v kontakte s nimi na minimálnu nevyhnutnú dobu.Najlepšie je nahradiť často používané zariadenie s výkonným vyžarovaním menej škodlivou alternatívou, ako je CRT monitor (alebo TV) a nahradiť ho plochým LCD alebo LED, ktorý je v porovnaní s CRT takmer úplne bezpečný voči EMI.

Nebuď paranoidný. Žena, ktorá si fúka vlasy do sucha alebo používa nejaký druh elektrického zariadenia na úpravu vlasov minútu alebo dve denne, pravdepodobne neohrozí svoje zdravie. Ďalšia vec je kaderník, ktorý používa fén na jednu hodinu denne.. Pre kaderníka je lepšie zvoliť fén s nízkym elektromagnetickým žiarením. To isté platí pre šijacie stroje.

Venujte zvláštnu pozornosť spálni, tu strávite 8 hodín spánku. Ak elektrickú deku nepotrebujete, vypnite ju a v prípade potreby ju nezapínajte na vysoký výkon. Do blízkosti vankúša neumiestňujte rádio ani elektronické hodiny. Najlepšie pre sieťové zariadenia, ako sú digitálne hodiny, vo vzdialenosti pol metra alebo viac. Neumiestňujte ich vedľa hlavy.

Kde je hlavná rozvodná skriňa, ktorá napája káble vo vašom byte? Nemal by byť v spálni, a ak je v spálni, vzdialenosť od postele k nej by nemala byť menšia ako 1,5 metra. Aj keď je hlavná rozvodná skriňa umiestnená na stene v inej miestnosti, vzdialenosť od nej k posteli by stále nemala byť menšia ako 1,5 metra, pretože steny sú slabými prekážkami EMP.

Mobilné telefóny

Podľa niektorých štúdií sú dnes práve mobilné telefóny hlavným zdrojom biologicky nebezpečného elektromagnetického žiarenia, typu zbraní škodlivého ako fajčenie. Je možné použiť pevnú linku - použite ju.

Nemusíte dlho hovoriť na mobilnom telefóne, pretože máte zdroj EMF blízko hlavy, takže dlhé rozhovory bez náhlavnej súpravy zvyšujú zdravotné riziko.

Najlepšie je uchýliť sa k používaniu slúchadiel alebo reproduktorov, sú to veľmi pohodlné zariadenia, ktoré po prvé uvoľňujú ruky a po druhé chránia vaše zdravie (najmä počas jazdy).

Pre dieťa bude výhodnejšie, ak začne mobil používať čo najneskôr, pretože mozog sa ešte len formuje a tam je lebka obzvlášť citlivá na prienik EMP.

Slúchadlá sú dobrým východiskom. Odborníci však tvrdia, že deťom do 10 rokov je lepšie mobily nepoužívať a starším deťom slúchadlá.

Vaše pracovisko

Pri práci v kancelárii alebo vo výrobnej miestnosti by ste sa mali držať ďalej od výkonných elektrických spotrebičov, ako sú ohrievače, klimatizácie, servery, tlačiarne atď. Vzdialenosť 1,5 metra je tá správna vec. To isté platí pre neónové svetlá a rozvodné krabice.

Ako bolo uvedené vyššie, počítačové monitory by mali byť umiestnené mimo hláv zamestnancov a najlepšie LCD. Ak funguje neprerušiteľný zdroj napájania, emisia z neho je vyššia ako zo samotného počítača, takže vzdialenosť tu nie je 30 cm, ako v prípade monitora a systémovej jednotky, ale 1,5 metra. Je lepšie správne usporiadať zariadenie raz v súlade s týmito pravidlami a pracovať pokojne.

Ak je to možné, vyhýbajte sa bezdrôtovým sieťam, ako sú Wi-Fi, bezdrôtové telefóny atď. Sú, samozrejme, považované za bezpečné pre ľudí, ale preventívne opatrenia nie sú nikdy zbytočné.Mikrovlnné žiarenie nie je také neškodné ako EMP z elektrického vedenia.

Výpočty osobnej bezpečnosti

Emisie z nízkofrekvenčných zdrojov, ako je elektroinštalácia, môžu byť každodenným rizikovým faktorom, preto je potrebné merať úroveň EMP, ktorej ste vystavení v práci a doma. Nízkofrekvenčná úroveň EMP (frekvencia siete) 1 miligauss, nie viac, je povolená, čo zodpovedá 24 miligauss-hodín za deň. Optimum je 20 mg-h.

Pre správne zobrazenie skutočného obrazu je potrebné zhrnúť úrovne všetkých EMP zo všetkých nízkofrekvenčných zdrojov, ktoré tvoria základ najškodlivejšieho EMP (vrátane pozadia).

Napríklad ten istý sušič vlasov pracujúci vo vzdialenosti 30 cm dáva 100 mg za minútu, to znamená, že ak používate sušič vlasov každé ráno na minútu, dostanete 1,67 mg-h za deň. Elektronické hodinky pri hlave na 8 hodín so svojimi 4 mg dajú počas spánku 32 mg-h, to znamená, že už v spánku prekročíte limit a to, pod čo spadnete počas bdelého dňa, sa stane nepotrebným a škodlivejším. ...

Urobte si podrobný zoznam elektrických spotrebičov, ktoré počas dňa používate. Zaznamenajte si trvanie kontaktu s každým zo zariadení a hodnotu magnetickej indukcie. Vynásobte indukciu v miligauss časom v hodinách (1 minúta = 0,0167 hodiny!), získajte miligauss hodinu pre každý nástroj a potom pridajte.

Zvážte blízkosť elektrického vedenia a ďalšie faktory. Táto metóda je určite veľmi hrubá, aj keď vám umožňuje urobiť hrubý odhad nízkofrekvenčných vĺn a vidieť riziká.Po takomto priblížení vykonajte úpravu životosprávy tak, aby celková dávka EMR žiarenia nepresiahla povedzme 30 miligauss hodín denne.